油麦菜炒杏鲍菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
30.58微克
维生素C
0.97微克
维生素E
1.75毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
364.56微克
烟酸
2.06毫克
矿物质
钠
208.1毫克
磷
45.1毫克
钾
197.2毫克
镁
15.62毫克
钙
35.57毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
0.96毫克
铜
0.05毫克
锰
0.05毫克
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