平菇拌秋黄瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
37千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
--微克
维生素E
1.42毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
24.27微克
烟酸
--毫克
矿物质
钠
198.34毫克
磷
37.82毫克
钾
169.53毫克
镁
10.76毫克
钙
6.44毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
0.17毫克
铜
0.06毫克
锰
0.06毫克
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