观达菜炒鲈鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
64千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
5.9克
脂肪
3.5克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
2.04克
维生素
维生素A
33.01微克
维生素C
4.66微克
维生素E
1.78毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.22毫克
胡萝卜素
342.23微克
烟酸
0.75毫克
矿物质
钠
386.03毫克
磷
71.55毫克
钾
261.04毫克
镁
55.67毫克
钙
88.97毫克
铁
--毫克
锌
0.83毫克
硒
9.05毫克
铜
0.03毫克
锰
0.36毫克
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