秋葵炒芥菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.65克
维生素
维生素A
22.33微克
维生素C
18.54微克
维生素E
1.6毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
266.02微克
烟酸
0.45毫克
矿物质
钠
209.89毫克
磷
43.16毫克
钾
145.75毫克
镁
30.18毫克
钙
160.81毫克
铁
--毫克
锌
0.46毫克
硒
0.61毫克
铜
0.06毫克
锰
0.27毫克
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