韭菜
营养元素 每100克
热量
25千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
2.4克
脂肪
0.4克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
2.4克
维生素
维生素A
133.0微克
维生素C
2.0微克
维生素E
0.57毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
1596.0微克
烟酸
0.86毫克
矿物质
钠
5.8毫克
磷
45.0毫克
钾
241.0毫克
镁
24.0毫克
钙
44.0毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
1.33毫克
铜
0.05毫克
锰
0.21毫克
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