韭苔
营养元素 每100克
热量
37千卡/100克
碳水化合物
7.8克
蛋白质
2.2克
脂肪
0.1克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
1.9克
维生素
维生素A
40.0微克
维生素C
1.0微克
维生素E
0.96毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
480.0微克
烟酸
0.2毫克
矿物质
钠
1.0毫克
磷
29.0毫克
钾
121.0毫克
镁
22.0毫克
钙
11.0毫克
铁
--毫克
锌
1.34毫克
硒
2.28毫克
铜
0.05毫克
锰
0.18毫克
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