球生菜炒甜菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
160.19微克
维生素C
14.56微克
维生素E
1.32毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
1776.7微克
烟酸
0.25毫克
矿物质
钠
293.29毫克
磷
29.56毫克
钾
334.1毫克
镁
38.43毫克
钙
65.67毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.05毫克
铜
0.11毫克
锰
0.07毫克
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