球生菜炒紫甘蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.44克
维生素
维生素A
12.14微克
维生素C
12.62微克
维生素E
1.32毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.13毫克
矿物质
钠
208.83毫克
磷
20.83毫克
钾
154.49毫克
镁
10.76毫克
钙
40.42毫克
铁
--毫克
锌
0.16毫克
硒
0.17毫克
铜
0.03毫克
锰
0.14毫克
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