茄子炒牛里脊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
64千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
6.2克
脂肪
2.8克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
0.95克
维生素
维生素A
3.88微克
维生素C
3.64微克
维生素E
2.25毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
36.41微克
烟酸
2.18毫克
矿物质
钠
213.02毫克
磷
75.68毫克
钾
137.5毫克
镁
16.59毫克
钙
18.33毫克
铁
--毫克
锌
1.85毫克
硒
1.02毫克
铜
0.11毫克
锰
0.1毫克
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