冬笋炖腑肋牛肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
82千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
7.5克
脂肪
3.8克
胆固醇
17.23毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
6.8微克
维生素C
0.73微克
维生素E
1.33毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
58.25微克
烟酸
1.19毫克
矿物质
钠
207.03毫克
磷
70.34毫克
钾
52.79毫克
镁
3.48毫克
钙
20.76毫克
铁
--毫克
锌
0.99毫克
硒
0.58毫克
铜
0.02毫克
锰
0.02毫克
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