冬笋炖虾(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
75千卡/100克
碳水化合物
5.4克
蛋白质
7.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
46.84毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
8.74微克
维生素C
0.73微克
维生素E
1.39毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
58.25微克
烟酸
0.85毫克
矿物质
钠
230.96毫克
磷
96.55毫克
钾
52.3毫克
镁
10.52毫克
钙
31.2毫克
铁
--毫克
锌
0.59毫克
硒
8.19毫克
铜
0.09毫克
锰
0.03毫克
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