秋黄瓜炒茭白(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
2.43微克
维生素E
1.72毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
33.98微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
194.75毫克
磷
29.08毫克
钾
170.02毫克
镁
8.33毫克
钙
6.44毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
0.27毫克
铜
0.05毫克
锰
0.27毫克
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