秋黄瓜炒荠菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.83克
维生素
维生素A
106.31微克
维生素C
20.87微克
维生素E
1.73毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
1276.7微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
207.27毫克
磷
50.92毫克
钾
204.49毫克
镁
22.41毫克
钙
147.22毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.3毫克
铜
0.16毫克
锰
0.35毫克
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