秋黄瓜炒苤蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
1.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.63克
维生素
维生素A
2.43微克
维生素C
19.9微克
维生素E
1.3毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
29.13微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
206.4毫克
磷
33.93毫克
钾
160.8毫克
镁
16.1毫克
钙
16.64毫克
铁
--毫克
锌
0.17毫克
硒
0.13毫克
铜
0.03毫克
锰
0.09毫克
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