秋黄瓜炒芥菜头(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.68克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
16.5微克
维生素E
1.33毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
19.42微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
223.78毫克
磷
29.08毫克
钾
186.52毫克
镁
13.67毫克
钙
36.05毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
0.51毫克
铜
0.06毫克
锰
0.11毫克
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