水煮龙利鱼
营养元素 每100克
热量
138千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
15.5克
脂肪
7克
胆固醇
9.5毫克
膳食纤维
0.51克
维生素
维生素A
1.48微克
维生素C
1.01微克
维生素E
4.93毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
15.48微克
烟酸
0.2毫克
矿物质
钠
261.31毫克
磷
54.88毫克
钾
76.23毫克
镁
17.38毫克
钙
40.94毫克
铁
--毫克
锌
0.46毫克
硒
0.73毫克
铜
0.11毫克
锰
0.32毫克
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