水煮鹌鹑蛋
营养元素 每100克
热量
80千卡/100克
碳水化合物
1.1克
蛋白质
6.4克
脂肪
5.6克
胆固醇
257.5毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
168.5微克
维生素C
--微克
维生素E
1.54毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.25毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.05毫克
矿物质
钠
53.3毫克
磷
90.0毫克
钾
69.0毫克
镁
5.5毫克
钙
23.5毫克
铁
--毫克
锌
0.81毫克
硒
12.74毫克
铜
0.05毫克
锰
0.02毫克
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