水煮黄豆
营养元素 每100克
热量
100千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
8.9克
脂肪
4.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.96克
维生素
维生素A
9.45微克
维生素C
--微克
维生素E
4.83毫克
维生素B1
0.1毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
56.2微克
烟酸
0.54毫克
矿物质
钠
574.45毫克
磷
118.8毫克
钾
384.18毫克
镁
50.87毫克
钙
49.12毫克
铁
--毫克
锌
0.86毫克
硒
1.59毫克
铜
0.35毫克
锰
0.58毫克
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