蛇瓜拌慈菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
78千卡/100克
碳水化合物
11.6克
蛋白质
3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.65克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
3.88微克
维生素E
2.28毫克
维生素B1
0.12毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
9.71微克
烟酸
0.83毫克
矿物质
钠
210.91毫克
磷
83.45毫克
钾
713.71毫克
镁
34.55毫克
钙
99.65毫克
铁
--毫克
锌
0.69毫克
硒
0.6毫克
铜
0.13毫克
锰
0.27毫克
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