小白菜炒南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
53千卡/100克
碳水化合物
2.7克
蛋白质
2.4克
脂肪
4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
112.14微克
维生素C
46.6微克
维生素E
2.92毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
1349.27微克
烟酸
--毫克
矿物质
钠
287.88毫克
磷
37.82毫克
钾
121.96毫克
镁
30.67毫克
钙
112.75毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
0.59毫克
铜
0.03毫克
锰
0.12毫克
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