小白菜炒山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
56千卡/100克
碳水化合物
7.2克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.39克
维生素
维生素A
76.21微克
维生素C
33.5微克
维生素E
1.55毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
909.22微克
烟酸
0.15毫克
矿物质
钠
264.07毫克
磷
29.56毫克
钾
159.83毫克
镁
24.35毫克
钙
64.69毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
0.46毫克
铜
0.13毫克
锰
0.13毫克
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