小白菜炒冬瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
33千卡/100克
碳水化合物
2.3克
蛋白质
0.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.53克
维生素
维生素A
74.76微克
维生素C
38.83微克
维生素E
1.45毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
899.51微克
烟酸
0.11毫克
矿物质
钠
256.4毫克
磷
18.4毫克
钾
84.1毫克
镁
19.5毫克
钙
62.75毫克
铁
--毫克
锌
0.17毫克
硒
0.2毫克
铜
0.02毫克
锰
0.08毫克
以上数据来源于网络 仅供参考