青椒烧菜花
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
5.2克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.13克
维生素
维生素A
4.79微克
维生素C
56.1微克
维生素E
0.4毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
28.77微克
烟酸
0.56毫克
矿物质
钠
462.49毫克
磷
43.83毫克
钾
186.1毫克
镁
16.95毫克
钙
22.78毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
0.7毫克
铜
0.05毫克
锰
--毫克
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