青椒炒黄花菜
营养元素 每100克
热量
173千卡/100克
碳水化合物
24.1克
蛋白质
12.7克
脂肪
4.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
4.91克
维生素
维生素A
100.0微克
维生素C
25.16微克
维生素E
5.19毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
1203.18微克
烟酸
2.17毫克
矿物质
钠
430.68毫克
磷
144.24毫克
钾
437.73毫克
镁
59.03毫克
钙
195.65毫克
铁
--毫克
锌
2.63毫克
硒
2.7毫克
铜
0.26毫克
锰
0.79毫克
以上数据来源于网络 仅供参考