豆角拌南瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
5.8克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.41克
维生素
维生素A
44.17微克
维生素C
12.62微克
维生素E
2.5毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
529.13微克
烟酸
0.63毫克
矿物质
钠
192.9毫克
磷
38.79毫克
钾
170.99毫克
镁
20.96毫克
钙
21.98毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
1.28毫克
铜
0.09毫克
锰
0.24毫克
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