豆角拌冬笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
59千卡/100克
碳水化合物
6.4克
蛋白质
3.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.41克
维生素
维生素A
11.65微克
维生素C
9.22微克
维生素E
2.32毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
135.92微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
192.51毫克
磷
54.32毫克
钾
100.6毫克
镁
17.07毫克
钙
24.89毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
1.05毫克
铜
0.08毫克
锰
0.2毫克
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