豆角拌南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
80千卡/100克
碳水化合物
5.2克
蛋白质
4克
脂肪
5.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
8.25微克
维生素C
8.74微克
维生素E
5.1毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
97.09微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
194.02毫克
磷
64.03毫克
钾
175.36毫克
镁
34.55毫克
钙
69.06毫克
铁
--毫克
锌
0.48毫克
硒
1.65毫克
铜
0.1毫克
锰
0.22毫克
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