小白菜拌蒜苔(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
61千卡/100克
碳水化合物
8.7克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
94.17微克
维生素C
31.55微克
维生素E
1.94毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
1132.52微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
256.88毫克
磷
38.3毫克
钾
134.58毫克
镁
28.24毫克
钙
66.15毫克
铁
--毫克
锌
0.62毫克
硒
1.25毫克
铜
0.03毫克
锰
0.23毫克
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