小白菜拌蘑菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.55克
维生素
维生素A
75.24微克
维生素C
32.04微克
维生素E
1.7毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.19毫克
胡萝卜素
904.37微克
烟酸
1.94毫克
矿物质
钠
259.07毫克
磷
58.69毫克
钾
207.88毫克
镁
19.99毫克
钙
59.84毫克
铁
--毫克
锌
0.57毫克
硒
0.46毫克
铜
0.25毫克
锰
0.13毫克
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