青萝卜炒甜菜根(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
78千卡/100克
碳水化合物
14.8克
蛋白质
1.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.86克
维生素
维生素A
3.4微克
维生素C
7.28微克
维生素E
2.13毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
42.72微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
228.15毫克
磷
24.22毫克
钾
243.81毫克
镁
25.81毫克
钙
50.13毫克
铁
--毫克
锌
0.24毫克
硒
0.19毫克
铜
0.09毫克
锰
0.45毫克
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