水煮嫩南瓜
营养元素 每100克
热量
16千卡/100克
碳水化合物
2.7克
蛋白质
0.5克
脂肪
0.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.38克
维生素
维生素A
65.89微克
维生素C
3.61微克
维生素E
0.58毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
396.22微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
169.07毫克
磷
11.49毫克
钾
68.11毫克
镁
4.02毫克
钙
7.99毫克
铁
--毫克
锌
0.08毫克
硒
0.23毫克
铜
0.02毫克
锰
--毫克
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