蚕豆拌蒌蒿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
103千卡/100克
碳水化合物
13.9克
蛋白质
6.1克
脂肪
2.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
12.62微克
维生素C
8.25微克
维生素E
1.64毫克
维生素B1
0.18毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
150.49微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
193.29毫克
磷
101.41毫克
钾
209.34毫克
镁
23.38毫克
钙
16.15毫克
铁
--毫克
锌
0.77毫克
硒
0.99毫克
铜
0.22毫克
锰
0.28毫克
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