蚕豆拌芥蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
87千卡/100克
碳水化合物
11.5克
蛋白质
5.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.43克
维生素
维生素A
12.62微克
维生素C
25.73微克
维生素E
1.64毫克
维生素B1
0.19毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
150.49微克
烟酸
1.06毫克
矿物质
钠
212.32毫克
磷
122.77毫克
钾
357.4毫克
镁
41.83毫克
钙
66.64毫克
铁
--毫克
锌
0.87毫克
硒
1.17毫克
铜
0.21毫克
锰
0.42毫克
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