杏鲍菇炒苤蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
54千卡/100克
碳水化合物
7.4克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.65克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
19.9微克
维生素E
1.59毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
9.71微克
烟酸
2.03毫克
矿物质
钠
207.03毫克
磷
54.81毫克
钾
209.83毫克
镁
16.1毫克
钙
18.58毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
0.96毫克
铜
0.05毫克
锰
0.08毫克
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