杏鲍菇炒茭白(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
6.9克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.94克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
2.43微克
维生素E
2.01毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
2.03毫克
矿物质
钠
195.38毫克
磷
49.95毫克
钾
219.05毫克
镁
8.33毫克
钙
8.38毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
1.1毫克
铜
0.06毫克
锰
0.26毫克
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