杏鲍菇炒芦笋
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
6.6克
蛋白质
2克
脂肪
2.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.66克
维生素
维生素A
1.06微克
维生素C
3.53微克
维生素E
2.09毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
10.55微克
烟酸
2.23毫克
矿物质
钠
369.04毫克
磷
59.28毫克
钾
264.5毫克
镁
13.45毫克
钙
12.33毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
1.26毫克
铜
0.09毫克
锰
0.09毫克
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