小白菜炒木耳(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
75.73微克
维生素C
31.55微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
909.22微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
259.17毫克
磷
18.88毫克
钾
81.67毫克
镁
42.32毫克
钙
73.43毫克
铁
--毫克
锌
0.38毫克
硒
0.42毫克
铜
0.04毫克
锰
0.55毫克
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