小白菜炒榛蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
54千卡/100克
碳水化合物
5.7克
蛋白质
2克
脂肪
3.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
74.76微克
维生素C
31.07微克
维生素E
1.91毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
899.51微克
烟酸
1.07毫克
矿物质
钠
262.37毫克
磷
53.83毫克
钾
411.77毫克
镁
30.18毫克
钙
58.38毫克
铁
--毫克
锌
1.09毫克
硒
0.57毫克
铜
0.22毫克
锰
0.66毫克
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