冬瓜炖白姑鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
65千卡/100克
碳水化合物
1.8克
蛋白质
4.9克
脂肪
4.5克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
11.65微克
维生素E
1.63毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.96毫克
矿物质
钠
229.97毫克
磷
49.95毫克
钾
134.34毫克
镁
14.16毫克
钙
14.45毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
5.12毫克
铜
0.02毫克
锰
0.02毫克
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