冬笋煲鹌鹑
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
0.7克
蛋白质
10.9克
脂肪
1.7克
胆固醇
82.72毫克
膳食纤维
0.24克
维生素
维生素A
21.98微克
维生素C
0.2微克
维生素E
0.27毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.18毫克
胡萝卜素
5.47微克
烟酸
3.41毫克
矿物质
钠
142.21毫克
磷
97.97毫克
钾
111.34毫克
镁
11.77毫克
钙
26.87毫克
铁
--毫克
锌
0.65毫克
硒
6.25毫克
铜
0.06毫克
锰
0.07毫克
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