蛤蜊
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
10.1克
脂肪
1.1克
胆固醇
156.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
21.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
2.41毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.0毫克
矿物质
钠
310.9毫克
磷
128.0毫克
钾
140.0毫克
镁
78.0毫克
钙
133.0毫克
铁
--毫克
锌
2.38毫克
硒
54.31毫克
铜
0.81毫克
锰
0.44毫克
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