蛤蜊(熟,湿热)
营养元素 每100克
热量
148千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
25.6克
脂肪
2克
胆固醇
67.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
22.1微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.15毫克
维生素B2
0.43毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
3.35毫克
矿物质
钠
1200.0毫克
磷
338.0毫克
钾
628.0毫克
镁
18.0毫克
钙
92.0毫克
铁
--毫克
锌
2.73毫克
硒
64.0毫克
铜
0.69毫克
锰
0.0毫克
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