蛤肉木耳煮豆腐
营养元素 每100克
热量
98千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
7.4克
脂肪
5.8克
胆固醇
17.02毫克
膳食纤维
0.88克
维生素
维生素A
20.13微克
维生素C
1.95微克
维生素E
3.39毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
107.02微克
烟酸
0.42毫克
矿物质
钠
911.06毫克
磷
108.91毫克
钾
141.92毫克
镁
33.12毫克
钙
141.92毫克
铁
--毫克
锌
1.17毫克
硒
7.8毫克
铜
0.23毫克
锰
--毫克
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