蛤肉木耳拌黄瓜
营养元素 每100克
热量
22千卡/100克
碳水化合物
2.7克
蛋白质
2.5克
脂肪
0.3克
胆固醇
29.27毫克
膳食纤维
0.59克
维生素
维生素A
6.07微克
维生素C
6.82微克
维生素E
0.57毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
23.77微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
209.57毫克
磷
31.87毫克
钾
58.7毫克
镁
28.86毫克
钙
36.49毫克
铁
--毫克
锌
0.63毫克
硒
10.42毫克
铜
0.17毫克
锰
0.29毫克
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