杏鲍菇炖白姑鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
84千卡/100克
碳水化合物
6.1克
蛋白质
5.6克
脂肪
4.5克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
1.53克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
2.03毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
3.48毫克
矿物质
钠
230.48毫克
磷
90.0毫克
钾
269.05毫克
镁
13.43毫克
钙
15.18毫克
铁
--毫克
锌
0.5毫克
硒
6.41毫克
铜
0.06毫克
锰
0.04毫克
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