杏鲍菇炖鲫鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
7克
蛋白质
5.1克
脂肪
3.1克
胆固醇
31.55毫克
膳食纤维
1.53克
维生素
维生素A
4.13微克
维生素C
--微克
维生素E
1.84毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
3.29毫克
矿物质
钠
203.41毫克
磷
95.34毫克
钾
246.72毫克
镁
16.59毫克
钙
28.77毫克
铁
--毫克
锌
0.76毫克
硒
4.79毫克
铜
0.07毫克
锰
0.05毫克
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