杏鲍菇炖鹌鹑蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
86千卡/100克
碳水化合物
6.6克
蛋白质
4.1克
脂肪
5.2克
胆固醇
125.0毫克
膳食纤维
1.53克
维生素
维生素A
81.8微克
维生素C
--微克
维生素E
2.42毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.22毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
2.7毫克
矿物质
钠
219.29毫克
磷
92.18毫克
钾
209.83毫克
镁
9.31毫克
钙
21.0毫克
铁
--毫克
锌
0.68毫克
硒
7.5毫克
铜
0.07毫克
锰
0.04毫克
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