春笋炖白姑鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
76千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
6.4克
脂肪
4.5克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
2.04克
维生素
维生素A
2.18微克
维生素C
3.64微克
维生素E
1.6毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
1.09毫克
矿物质
钠
232.3毫克
磷
68.16毫克
钾
311.28毫克
镁
12.7毫克
钙
11.54毫克
铁
--毫克
锌
0.52毫克
硒
5.58毫克
铜
0.13毫克
锰
0.58毫克
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