春笋炖瘦羊肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
69千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
6.7克
脂肪
3.4克
胆固醇
14.56毫克
膳食纤维
2.04克
维生素
维生素A
4.85微克
维生素C
3.64微克
维生素E
1.31毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
1.55毫克
矿物质
钠
212.08毫克
磷
74.22毫克
钾
316.38毫克
镁
11.25毫克
钙
8.14毫克
铁
--毫克
锌
1.79毫克
硒
2.23毫克
铜
0.14毫克
锰
0.58毫克
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