冬瓜炒芹菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
33千卡/100克
碳水化合物
2.1克
蛋白质
0.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
15.53微克
维生素C
10.19微克
维生素E
1.41毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
184.47微克
烟酸
0.59毫克
矿物质
钠
212.08毫克
磷
21.31毫克
钾
130.7毫克
镁
12.7毫克
钙
24.4毫克
铁
--毫克
锌
0.24毫克
硒
0.41毫克
铜
0.06毫克
锰
0.4毫克
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